Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vaak zijn mentale klachten zoals angst, onzekerheid of depressie nauw verweven met fysieke klachten of oude trauma’s. Ons lichaam bewaart wat ons hoofd soms niet kan verwerken – en juist daar ligt de sleutel tot heling.

In mijn praktijk begeleid ik mensen om:

• opnieuw te leren voelen wat er in hun lichaam speelt,
• onverwerkt verdriet of trauma een plek te geven,
• rust en balans terug te vinden,
• zichzelf te herontdekken en van daaruit fysiek en mentaal sterker te worden.

Elke sessie is uniek en afgestemd op jouw persoonlijke ervaring. Via lichaamsgerichte therapie leer je contact te maken met je gevoelens en lichaamssensaties. Door dit bewust te volgen, ontstaat ruimte voor transformatie: wat eerst zwaar was, kan licht worden, en nieuwe mogelijkheden voor herstel openen zich.

• Mensen met mentale klachten zoals angst, depressie of onzekerheid
• Mensen met fysieke klachten die vaak verband houden met stress of oud trauma
• Iedereen die zich wil herontdekken en wil werken aan balans en welzijn

Mijn werkwijze

Mijn aanpak is warm, veilig en professioneel. De focus ligt op jouw ervaring; ik begeleid je oordeelloos en analytisch, zodat echte heling kan plaatsvinden. Samen creëren we een ruimte waarin je jezelf volledig mag voelen, onderzoeken en transformeren.

Mijn missie is om mensen te helpen weer in contact te komen met zichzelf, hun lichaam en hun emoties. Vanuit die verbinding ontstaat innerlijke rust, helderheid en kracht om verder te groeien – fysiek, mentaal en emotioneel.