Coaching voor technische professionals
Voor wie vastloopt in het werk, veel druk ervaart of zich afvraagt wat een passende volgende stap is. Ook wanneer de werkgever het initiatief neemt, blijft de professional eigenaar van de coachvraag.
Het traject wordt geheel afgestemd op de situatie en ontwikkelvraag.
- Je voelt dat je werk niet meer goed bij je past, maar weet nog niet wat wel.
- Je wilt grenzen duidelijker aangeven en keuzes maken die bij je passen.
- Je merkt dat werkdruk of stress oploopt en wilt eerder bijsturen.
- Je wilt doorgroeien, maar bestaande patronen houden je tegen.
- Je merkt dat de samenwerking met een collega stroef verloopt
- Je blijft doorgaan, terwijl je eigenlijk uitgeput bent
Een coach vraag hoeft nog niet helemaal helder te zijn.
Wanneer coaching kan helpen
Mijn aanpak
Inzicht dat je kunt gebruiken.
We onderzoeken je drijfveren, waarden en terugkerende reacties in concrete werksituaties. Daarbij kijken we naar gedachten, gevoelens en lichamelijke signalen, én naar de context waarin je werkt.
Voor veel technische professionals is analyseren vertrouwd. We gebruiken die kracht, en voegen informatie toe die je gemakkelijk over het hoofd ziet: wat geeft energie, waar ligt je grens en welke keuze voelt voor jou juist? Vervolgens vertalen we dat naar stappen in je dagelijks werk.
1-op-1 sessies
In individuele sessies onderzoeken we de ontwikkelvraag in een veilige omgeving. Daarbij kijken we naar gedachten, gevoelens en lichamelijke signalen, steeds in de context van het werk.
Meer lezen
Ik werk met een persoonlijk samengesteld traject van meestal 6 tot 9 sessies, verspreid over ongeveer 3 tot 6 maanden. In zo’n traject is er ruimte om stap voor stap te werken aan jouw ontwikkelvraag.
Aan het einde van elke sessie bepalen we samen een concrete stap voor thuis, zodat je direct merkt dat er iets verandert.
Duur: 60 minuten
SOS calls
Soms doet zich tussen twee sessies iets voor waarbij extra ondersteuning helpt. Een kort tussentijds gesprek kan dan rust en overzicht geven, zodat je weer verder kunt.
Meer lezen
Je kunt op de dag zelf laten weten dat je wilt bellen. Ik bel je zo snel mogelijk terug — vaak al binnen korte tijd, uiterlijk aan het einde van de werkdag.
Duur: ±10 minuten
Persoonlijke opdrachten
Tussen de sessies door werk je met reflectieopdrachten en oefeningen. Zo vertaal je nieuwe inzichten naar concreet gedrag in je dagelijkse werk.
Meer lezen
Dit helpt je om ook in het dagelijks leven stappen te zetten en het geleerde concreet te maken en te verdiepen.
Training | Authentiek en innovatief op werk
Soms past een groepstraining beter dan individuele coaching. Samen bekijken we wat aansluit bij de ontwikkelvraag en de werksituatie.
Meer lezen
Werken aan je persoonlijke groei in een groep geeft vaak nieuwe energie. Deelnemers herkennen zich in elkaars ervaringen, brengen verschillende perspectieven in en oefenen samen met situaties uit hun werk. Zo ontstaat vaak een band die ook na de training blijft bestaan: deelnemers zoeken elkaar op om verder te sparren over hun ontwikkeling.
Een coachtraject via de werkgever
Duidelijk voor alle betrokkenen.
1
Klikgesprek
De professional maakt vrijblijvend kennis met mij. We kijken of er voldoende vertrouwen en een klik is.
2
Gezamenlijke start
Professional en werkgever delen hun kijk op de aanleiding en verwachtingen. Daarna bepaalt de professional in de intake de eigen coachvraag en leggen die vast in een coachcontract.
3
Coach traject
In de gesprekken werken we aan inzicht en verandering, afgestemd op de vraag. Zo’n traject omvat vaak zes tot acht sessies, verspreid over drie tot zes maanden.
4
Gezamenlijke Afronding
We kijken met elkaar terug op doelen en ontwikkeling. Daarbij beslist de professional zelf wat die inhoudelijk met de werkgever deelt.
Vertrouwelijkheid
Ruimte om vrijuit te spreken.
De inhoud van individuele coachgesprekken deel ik niet met de werkgever. Over praktische voortgang, zoals het aantal gehouden gesprekken, kunnen we afspraken maken. Die heldere grens geeft ruimte voor een open traject.
Wil je verkennen of coaching past?
Als manager of HR-adviseur kun je de situatie eerst met mij bespreken. Als professional kun je beginnen met een vrijblijvend klikgesprek.
